Chào Mừng Các Bạn Đến Với

Nhất Nam - Võ Ta - Võ thuật cổ truyền Việt Nam ( Nhat Nam - Vo Ta - Vietnamese traditional martial arts )

Như nước Đại Việt ta từ trước, vốn xưng nền văn hiến đã lâu, núi sông bờ cõi đã chia, phong tục Bắc - Nam cũng khác.

NhatNam.com Hoặc NhatNam.net Hoặc nhatnam.2ya.com Hoặc nhatnam.vze.com           Đặt Nhất Nam làm trang chủ

@ Trợ giúp

d. Tay xà

Hình 114 là mẫu hướng dẫn cách thức thực hiện kiểu tay xà.

Yêu cầu kiểu tay này là các ngón tay chụm ép chặt vào nhau thành một khối hình búp măng, mu bàn tay luôn có chiều hướng vuông góc với cẳng tay.

Hình 114, 115 là một số minh hoạ chỉ dẫn chu trình của những thế đánh và diện tiếp xúc căn bản của kiểu tay xà.

Download RoboForm to day

Save $20 when you Download ZoneAlarm Security Suite today

* Cucusoft iPod Video Converter + DVD to iPod Converter Suite

* Cucusoft Apple TV Video Converter

* Gamestudio SDK license

* Gamestudio/gameSpace Bundle

* WinAVI 3GP/MP4/PSP/iPod Video Converter Site License

* BitDefender Mobile Security v2

* BitDefender Total Security 2008

* BitDefender Internet Security 2008

* BitDefender Internet Security v10 (1 user, 1 year)

* BitDefender Internet Security v10 (1 user, 3 years)

* BitDefender Antivirus Plus v10

* AVG Anti-Spyware

* AVG Anti-Virus Professional

* AVG Anti-Virus Network Edition

* BitDefender Antivirus Scanner for Unices

* BitDefender Client Professional v8

* BitDefender Client Standard

* BitDefender Mail Protection for Enterprises

* BitDefender Network Protection

* BitDefender SMTP Proxy (FreeBSD)

* BitDefender for File Servers

* BitDefender for MS Exchange 2003

* BitDefender for MS Exchange 5.5

* BitDefender for MS ISA Server 2000

* BD AntiSpam for Mail Servers (Win SMTP Proxy)

* BD Antivirus & Antispam for Linux Mail Servers (Postfix)

Thumbnails by Thumbshots.org

Vo thuat phai Nhat Nam - Vo co truyen Viet Nam - Vo Ta

Võ thuật phái Nhất Nam - Võ cổ truyên Việt Nam - Võ Ta