|
Sự khéo léo, tính biến
ứng và khả năng thực hiện những
động tác phức tạp ở các góc độ
khác nhau, là ưu điểm tiêu biểu của đôi
tay con người . Dựa vào những nhận xét
thông minh và đúng đắn đó, các võ sư nghiên
cứu môn công và các phương pháp luyện tập
đôi tay đêu cố gắng tận dụng khả
năng lớn lao của nó.
Môn phái Nhất nam tách bộ
tay ra 5 kiểu:
1. Tay quyền
2. Tay trảo
3. Tay đao
4. Tay xà
5. Tay chỏ
Mỗi kiểu có những
điểm mạnh yếu khác nhau , nắm được
ưu khuyết điểm của mỗi kiểu, tập
đúng phương pháp hướng dẫn là nhận
được mặt mạnh, tránh được mặt
yếu, rèn được bản lĩnh, phát huy
được tiềm năng của bản thân. Sau
đây là một số điểm cơ bản về
bộ tay, một
số cách thực hiện các thế tay và phương pháp
luyện tập
|
